24 ЯНВАРЯ 2019, ЧЕТВЕРГ, 08:25

Лишние 5 грамм соли в день грозят инсультом

Чрезмерное употребление соли и соленых продуктов повышает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, как утверждается в новом обзоре, опубликованном в журнале British Medical Journal (BMJ). Ранее медицина уже установила вред соли, ее связь с повышенным кровяным давлением.

Теперь же авторы статьи в BMJ пишут, что превышение суточной дозы потребляемой соли всего на пять граммов увеличивает риск инсульта на 23%, а сердечно-сосудистых заболеваний на 17%. Всемирная организация здравоохранения рекомендует суточную дозу соли для взрослого человека именно на уровне 5 граммов (одна чайная ложка).

Однако в развитых западных обществах эта доза превышает 10 грамм, что же до жителей Восточной Европы и России в частности, то здесь страсть к “солененькому” вообще является из ряда вон выходящей.

Авторы обзора проанализировали 13 исследований на тему влияния соли на здоровье человека, в ходе которых были изучены 170 тысяч человек. Это помогло установить четкую связь между солью и инсультом, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По оценке исследователей, снижение суточной порции соли на 5 грамм по всему миру приведет к тому, что число смертей от инсультов в год сократится на миллион случаев, а количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний на три миллиона.

А из-за того, что общий объем потребляемой в сутки соли измерить довольно сложно, то эти числа могут быть даже еще выше, как пишут авторы.

Последние новости

Азербайджан завалил луком Турцию 23/01/2019

Пашинян готовит Армению к миру с азербайджанцами 23/01/2019

Закир Гасанов принял участие в открытии новых военных объектов 23/01/2019

США уведомили Россию, что решение выйти из ДРСМД окончательное 23/01/2019

Четыре гражданина Турции погибли при пожаре на судах в Керченском проливе 23/01/2019

Замминистра: Половина граждан Азербайджана — лица младше 29 лет 23/01/2019

В Венесуэле вспыхнули протесты, США поддержали венесуэльцев 23/01/2019

Соловьев прокомментировал расследование Навального о дорогостоящей вилле в Италии 23/01/2019

Ильхам Алиев встретился в Давосе с главой компании “The Boston Consulting Group” 23/01/2019

Ильхам и Мехрибан Алиевы участвовали в Давосе в сессии ВЭФ 23/01/2019

Ильхам Алиев провел встречу с Вагитом Алекперовым 23/01/2019

Совет Европы отказался принять резолюцию по делу Мехмана Гусейнова 23/01/2019

Власти начали финансовую проверку Арифа Алышанова 23/01/2019

Конгрессмены запретили Дональду Трампу выводить США из НАТО 23/01/2019

СГБ: У Мадата Гулиева нет профилей в соцсетях 23/01/2019

Глава ПА ОБСЕ одобряет прекращение уголовного преследования Мехмана Гусейнова 23/01/2019

Ильхам Алиев коснулся в Давосе вопроса о членстве Азербайджана в ОДКБ 23/01/2019

Пассажир хотел угнать самолет Сургут-Москва в Афганистан (обновлено) 23/01/2019

В Баку будет разрешена почасовая парковка автомобилей с 19:00 до 07:00 23/01/2019

Мехман Гусейнов помирился с лейтенантом Али Абдаловым 23/01/2019

Член Европарламента приветствует прекращение уголовного дела в отношении Мехмана Гусейнова 23/01/2019

Эмин Агаларов отложил тур по США 22/01/2019

Прекращено уголовное дело в отношении Мехмана Гусейнова 22/01/2019

Европейцев призвали бесплатно лечить мигрантов 22/01/2019

Грузия поставила в Азербайджан сигареты на 100 миллионов долларов 22/01/2019

Еврокомиссия осудила выдачу Кипром «золотых паспортов» 22/01/2019

Азербайджанец стал кандидатом в президенты Украины 22/01/2019

После Давоса Пашинян отправится в Москву 22/01/2019

Начальник полиции Баку: «Оппозиция попыталась вызвать беспорядки» 22/01/2019

Власти Чечни предложили создать рубрику для извинений на местном телеканале 22/01/2019

Израиль поразил восемь батарей ПВО российского производства в последнем ударе по Сирии 22/01/2019

Президент Азербайджана встретился в Давосе с главой “Visa” 22/01/2019

Добыча золота в Азербайджане рухнула почти на треть 22/01/2019

Украина заявила, что загоревшиеся в Керченском проливе суда поставляли газ в Сирию 22/01/2019

Китайский ледокол налетел на айсберг 22/01/2019

У Керченского пролива загорелись два судна, 14 погибших (обновлено) 22/01/2019

Смертность от свиного гриппа в Грузии достигла 19 человек 22/01/2019

Сын Джоли и Питта хочет держаться подальше от родителей 22/01/2019

Президент Азербайджана проводит в Давосе встречи и дает интервью 22/01/2019

Во Франции на Google наложили 50-миллионный штраф 22/01/2019

Все новости


Amorinfo.com 2019 © Авторские права защищены. При использовании информации ссылка обязательна.