18 АВГУСТА 2018, СУББОТА, 03:35

Лишние 5 грамм соли в день грозят инсультом

Чрезмерное употребление соли и соленых продуктов повышает риск инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний, как утверждается в новом обзоре, опубликованном в журнале British Medical Journal (BMJ). Ранее медицина уже установила вред соли, ее связь с повышенным кровяным давлением.

Теперь же авторы статьи в BMJ пишут, что превышение суточной дозы потребляемой соли всего на пять граммов увеличивает риск инсульта на 23%, а сердечно-сосудистых заболеваний на 17%. Всемирная организация здравоохранения рекомендует суточную дозу соли для взрослого человека именно на уровне 5 граммов (одна чайная ложка).

Однако в развитых западных обществах эта доза превышает 10 грамм, что же до жителей Восточной Европы и России в частности, то здесь страсть к “солененькому” вообще является из ряда вон выходящей.

Авторы обзора проанализировали 13 исследований на тему влияния соли на здоровье человека, в ходе которых были изучены 170 тысяч человек. Это помогло установить четкую связь между солью и инсультом, а также сердечно-сосудистыми заболеваниями.

По оценке исследователей, снижение суточной порции соли на 5 грамм по всему миру приведет к тому, что число смертей от инсультов в год сократится на миллион случаев, а количество смертей от сердечно-сосудистых заболеваний на три миллиона.

А из-за того, что общий объем потребляемой в сутки соли измерить довольно сложно, то эти числа могут быть даже еще выше, как пишут авторы.

Последние новости

SOCAR Petroleum ввела в строй в Баку вторую CNG-заправку 17/08/2018

Пашинян обещает своим подданным улучшить отношения с Россией 17/08/2018

Лукашенко наградил Кадырова орденом 17/08/2018

Тегеран возмущен решением руководства аэропорта Тбилиси снимать мусульманкам хиджаб 17/08/2018

Производители сельхозпродукции получат субсидии 17/08/2018

Ильхам Алиев выделил деньги на новую дорогу в Ленкорани 17/08/2018

Саакашвили о своем возвращении в Украину 17/08/2018

Путин предложил кандидатов на должность главы Дагестана 17/08/2018

Трамп: «Турция ведет себя очень плохо» 17/08/2018

Турция начинает импортозамещение американских товаров 17/08/2018

Новые аресты в Гяндже: изъяты оружие 17/08/2018

B Ереване стартовал митинг, созванный Пашиняном 17/08/2018

В Германии потребовали отставки Меркель 17/08/2018

Американский пастор остался под арестом 17/08/2018

Вслед за лирой дешевеет и рубль 17/08/2018

Эр-Рияд выделит $100 миллионов на восстановление Сирии 17/08/2018

Россия направила США ноту протеста 17/08/2018

МИД России опровергает мониторинг в нахчыванском направлении 17/08/2018

Судят девушек, убивших брата Ким Чен Ына 17/08/2018

Президент выделил 11 миллионов на строительство дороги 17/08/2018

Узбекистан решил присоединиться к транспортному коридору «Север — Юг» 17/08/2018

Ким Чен Ын потребовал от США подписать мирный договор 17/08/2018

Forbes назвал самую высокооплачиваемую актрису 17/08/2018

США угрожают санкциями за сотрудничество с Ираном 17/08/2018

Обыски в доме дочери экс-премьера Армении 17/08/2018

Пресс-секретарь Эрдогана: «Ситуация в турецкой экономике быстро улучшается» 17/08/2018

Кочарян: Россия — не та страна, с которой можно говорить на таком языке 17/08/2018

Махмуд Аббас подчеркивает поддержку Турции Палестиной 17/08/2018

Автобус с соратниками Эрдогана попал в ДТП, 5 человек погибли 17/08/2018

Вашингтон шантажирует Анкару расширением санкций 17/08/2018

Эрдоган добился: местные ритейлеры не заказывают американскую электронику 17/08/2018

Трамп отменил ограничения на кибератаки 17/08/2018

Путин провел телефонный разговор с Пашиняном 17/08/2018

Гульнара Каримова не смогла вернуть себе $800 млн 17/08/2018

Снижена стоимость проезда в автобусах, следующих из Баку в Сумгайыт 17/08/2018

Экс-глава МИД Зульфугаров: Членство Азербайджана в ОДКБ невозможно 17/08/2018

Пентагон потратил более $34 млн на интерьеры самолетов Трампа 17/08/2018

Moody`s: Удешевление лиры создаст для SOCAR проблемы с окупаемостью инвестиций 17/08/2018

Военная прокуратура: В связи со смертью солдата арестованы трое подозреваемых 17/08/2018

Трамп анонсировал сокращение расходов на Турцию 17/08/2018

Все новости


Amorinfo.com 2018 © Авторские права защищены. При использовании информации ссылка обязательна.