15 АВГУСТА 2018, СРЕДА, 05:06

Ученые: Долгий сон смертельно опасен

Длительный сон вызывает проблемы с сердцем и повышает риск преждевременной смерти. К такому выводу пришла группа ученых под руководством Чунь Шинг Квона из Килского университета (Великобритания), сообщает издание Science Alert.

Специалисты проанализировали 74 исследования, охватив более трех миллионов участников. Оказалось, что сон в течение десяти часов в сутки увеличивает вероятность смерти на 30 процентов по сравнению с семью часами в сутки. При этом риск смерти от инсульта возрастает на 56 процентов и на 49 процентов — от сердечно-сосудистых заболеваний. Плохой сон также связан с проблемами для здоровья и увеличивает риск заболеваний сердца на 44 процента.

В то же время ученые отмечают, что у полученных результатов есть некоторые ограничения. Так, долгий сон может не быть непосредственной причиной смерти, поскольку в некоторых случаях чрезмерная сонливость сама по себе является тревожным симптомом. Однако исследователи рекомендуют сократить продолжительность ночного отдыха до 7-8 часов в сутки, чтобы снизить риск серьезных заболеваний.

Последние новости

В Италии обрушился автомобильный мост высотой 50 метров, десятки погибших 14/08/2018

Госнефтефонд Азербайджана отреагировал на падение валюты России и Турции 14/08/2018

Turkish Airlines объявила о бойкоте рекламы американских компаний 14/08/2018

Трамп запретил российской военной авиации летать над США 14/08/2018

Лукашенко отправил проштрафившегося министра работать на завод 14/08/2018

Эрдоган объявил бойкот американской электронике 14/08/2018

МИД Азербайджана подтвердил визит Ангелы Меркель в Баку 14/08/2018

Советник Трампа передал турецкому послу предупреждение по поводу пастора 14/08/2018

Посол России в Непале умер 14/08/2018

Американский конгрессмен призывает Европу поддержать TAP 14/08/2018

Власти США изучат, как С-400 в Турции могут повлиять на американские ЗРС и авиацию 14/08/2018

Трамп подписал оборонный бюджет США 14/08/2018

Белый дом объяснил падение курса турецкой лиры 14/08/2018

В стране сократилось число вступивших в брак 14/08/2018

Минздрав информирует о ситуации с кишечной инфекцией в стране 14/08/2018

В ряде районов Баку выявлены правонарушения в сфере строительства 14/08/2018

Эрдоган: Турция столкнулась с экономической блокадой 14/08/2018

Население Азербайджана увеличило расходы на потребительские товары 14/08/2018

Спецслужбы задержали журналистов-рэкетиров, шантажирующих военнослужащих 13/08/2018

Эрдоган: «США пытаются нанести нам удар в спину» 13/08/2018

Недовольных курсом лиры турок начали наказывать 13/08/2018

Ягланд приветствует освобождение Ильгара Мамедова 13/08/2018

Роберт Кочарян отпущен на свободу 13/08/2018

В Иране показали новую баллистическую ракету 13/08/2018

Иран будет поставлять в Россию электроэнергию через Азербайджан 13/08/2018

Песков: «Турция не просила помощи у России» 13/08/2018

Чавушоглу: Анкара хочет нормальных отношений с Вашингтоном 13/08/2018

Рейтинг Путина упал до минимума с 2013 года 13/08/2018

Ильхам Алиев взял под контроль расследование смерти солдата 13/08/2018

Россия и Турция обсудят упрощение визового режима 13/08/2018

Лавров доволен подписанием конвенции по статусу Каспия 13/08/2018

Роналду забил первый гол за «Ювентус» 13/08/2018

Мадуро обвинил экс-президента Колумбии в организации покушения 13/08/2018

Президент на открытии Абшеронского центра логистики – ФОТО 13/08/2018

Проституток из Азербайджана выгнали из Турции 13/08/2018

В Баку мать покончила с собой из-за смерти сына 13/08/2018

Землетрясение в Лерике 13/08/2018

Рубль продолжает стремительное падение 13/08/2018

Эрдоган побеждает доллар 13/08/2018

Ильгар Мамедов освобожден условно 13/08/2018

Все новости


Amorinfo.com 2018 © Авторские права защищены. При использовании информации ссылка обязательна.