USD 1.7001  RUB 0.0302  EUR 2.0859  GBP 2.3449  TRY 0.4480
16 ЯНВАРЯ 2018, ВТОРНИК, 22:46

5 причин, почему мандарины полезно есть зимой

Мандарины – самое любимое и ожидаемое зимнее лакомство, особенно под Новый год. Эти цитрусовые поднимают настроение, а еще очень полезны, и не только потому, что в них много витамина С.

Для похудения

Мандарины помогут тебе похудеть. Как? Их можно включить в свой рацион, как полезный перекус, также устроить разгрузочный день на мандаринах или же попробовать мандариновую диету. Клетчатка стимулирует работу кишечника, проталкивание пищи и быстрое всасывание всех её полезных компонентов. Но диетологи не рекомендуют злоупотреблять цитрусовыми, иначе они могут принести не пользу, но даже и навредить.

Для памяти

В мандаринах есть вещество холин, который способствует улучшению память. Поэтому мандарины очень полезны тем, у кого работа связана с умственным трудом.

Для почек

Еще употребление мандаринов способствует улучшению работы почек и выведению камней из них.

Для кожи

В составе мандарин есть биологически активные веществ, которые улучшают состояние кожи, а также помогают в борьбе с угревой сыпью и акне.

Против рака

Химический состав мандарина содержит лютеин – вещество, обладающее антиоксидантными свойствами. Поэтому мандарины и их сок оказывают весьма положительное влияние на оздоровление организма в целом и препятствуют развитию раковых опухолей.

Последние новости

Швейцарская компания выпустила самые дорогие в мире часы 16/01/2018

В Азербайджане откроется представительство Saudi Aramco 16/01/2018

Китай может заблокировать доступ к криптовалютным биржам 16/01/2018

В Турции отметят 100-летие образования Азербайджанской Демократической Республики 16/01/2018

Эрдоган не собирается звонить президенту США 16/01/2018

Азербайджан в списке наименее религиозных стран 16/01/2018

Угроза возле Бакинской телебашни разрастается 16/01/2018

Снижены проценты по кредитам в инвалюте 16/01/2018

Депутат: Надо коренным образом решить вопрос оплаты за обучение 16/01/2018

Неофициальная встреча болгарского премьера с Ильхамом Алиевым 16/01/2018

Сергей Лазарев отдыхает с сыном в Майами 16/01/2018

МИД Польши очищают от русскоязычных дипломатов 16/01/2018

Минтруда о задержке пенсий за январь 16/01/2018

“Реал” согласился продать Роналду 16/01/2018

Президент Турции посетит Ватикан впервые за последние 59 лет 16/01/2018

SOCAR о конфискации судов Palmali 16/01/2018

Саакашвили вновь допросили в СБУ 16/01/2018

В Саудовской Аравии показали первый за 35 лет фильм в кинотеатре 16/01/2018

90 тысяч пешеходов в Баку привлекли к административной ответственности 16/01/2018

Наджмеддин Садыков принял участие в мероприятии НАТО 16/01/2018

Чавушоглу раскритиковал позицию Вашингтона 16/01/2018

Нурсултан Назарбаев прилетел на переговоры с Трампом 16/01/2018

Арабы начали скупать бакинские отели 16/01/2018

Президент Ильхам Алиев об открытии авиарейса Баку – София 16/01/2018

Королевский дом Голландии едет в Баку 16/01/2018

Азербайджан приветствует заявление Лаврова по Карабаху 16/01/2018

Кадыров подарил дом перевезенной из Азербайджана 104-летней женщине 16/01/2018

Премьеры Азербайджана и Болгарии приняли участие в отправке первого авиарейса из Баку в Софию 16/01/2018

У президента Грузии родился сын 16/01/2018

Кадырову запретили въезд в Литву 16/01/2018

Микаил Джаббаров назначил 4 советников 16/01/2018

Задержанного в Азербайджане российского ученого арестовали на 10 суток 15/01/2018

Болгарский премьер на переговорах с Ильхамом Алиевым 15/01/2018

Йылдырым: США должны отказаться от планов по Сирии 15/01/2018

Наджмеддин Садыков отправился в Брюссель на заседание НАТО 15/01/2018

Сиявуш Новрузов: Государство готово взять на себя лечение Исы Гамбара 15/01/2018

В Грузии повесилась 14-летняя азербайджанка 15/01/2018

Эрдоган выдвинет свою кандидатуру на выборах в 2019 году 15/01/2018

B Азербайджане ожидаются дожди и ветер 15/01/2018

Эрдоган: Операция в Сирии может начаться в любую минуту 15/01/2018

Все новости


Amorinfo.com 2018 © Авторские права защищены. При использовании информации ссылка обязательна.